[成都试管婴儿]试管婴儿怀孕后在饮食上有什么应该注意的呢?

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2018-10-09

  但也有很多反应较严重的朋友和泰国康民国际医院中国办事处-华新康民反应说,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是像是一个行走的呕吐者,走到哪里,吐到哪里。 那么怎么才能舒缓这种情况呢  还有怀孕初期应该吃些什么呢下面小编给大家介绍一下。   要选择促进食欲的食物  多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

  要选择容易消化的食物  如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

  想吃就吃,少食多餐  特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。

比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。   每天补充叶酸400-600微克  胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。

叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。   静脉补充营养  妊娠剧吐严重,甚至完全不能进食时,需要静脉补充营养。

  帮助缓解妊娠反应的几款果汁:  苹果柠檬汁  柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有宜母子之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。   番茄木瓜汁  番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。   甘蔗汁  将甘蔗绞成汁,滴几滴生姜汁,做茶饮,在饭后或者饭间食用,可以帮助缓解反胃呕吐,有明显的止吐效果。

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